HAT MEIN KIND ADHS, ADS, HYPERAKTIVITÄT?!
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In dieser Themen Woche ADHS und Osteopathie stellen wir unbequeme Fragen wie
- Warum steigen die Zahlen der mit ADHS Diagnostizierten Kinder so an?
- Warum sind Jungs so viel auf der Betroffene als Mädchen
- welche Rolle kann Osteopathie für ADHS spielen?
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Zunächst für heute:
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Wie kommt man gesichert zu einer Diagnostik?
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Die 3 Hauptsymptome eines ADHS sind:
- Hyperaktivität
- Unaufmerksamkeit und
- Impulsivität
Diese können unterschiedlich stark zu unterschiedlichen Zeiten vorkommen.
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Klassische Zeichen KÖNNTEN sein:
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1. Dein Kind ist “Hyperaktiv”
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- Dein Kind zappelt häufig mit Händen und Füßen oder kann nicht still sitzen (Gegenfrage: ist die Tätigekeit ansprechend genug für dein Kind?)
- dein Kind ist oft sehr unruhig (Gegenfrage: wobei? auch bei dem was es BRENNEND Interessiert?)
- dein Kind ist ständig in Bewegung, läuft und klettert in unpassenden Situationen herum (was ist schon passend und wem passt es wozu, wer stellt die Regeln auf und sind diese für das Kind nachvollziehbar?)
- dein Kind redet gerne mal jemandem dazwischen (von wem kennst du das noch so, ehrlich mal)
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2 Dein Kind ist “Unaufmerksam”
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- dein Kind kann sich schlecht konzentrieren (wirklich, auch bei Fussball, Lego Technik oder im Wald?)
- dein Kind hat eine kurze Aufmerksamkeitsspanne,
- und ist leicht ablenkbar (siehe oben!)
- dein Kind hat eine begrenzte Ausdauer beim Spielen oder bei den Hausaufgaben (auch hier: ist das auch spannend und angemessen genug?)
- dein Kind ist eher vergesslich (auch wer den Siegtreffer zur letzten Champions League Sieg gemacht hat?)
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3. Dein Kind ist Impulsiv
- dein Kind wartet ungern, bis sie an der Reihe sind,
- dein Kind redet gerne auch mal dazwischen (Hand aufs Herz, woher kennst du das?)
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Diese „Symptome“ MÜSSEN mindestens über 6 Monate zunächst beobachtet werden, dabei sollten Sie in mindestens drei wichtigen Lebensbereichen des Kindes auftauchen: zu Hause, in Kita, Kindergarten und Schule und in der Freizeit und eigentlich auch schon vor dem von meist nicht kindgerechten Umgebung und Anforderungssprofilen in der Schule sichtbar gewesen sein.
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Die Diagnose einer ADHS/ADS MUSS ein langer Prozess sein Der niemals leichtfertig von einer Betreuungspersonen initiiert wird sondern von einem Facharzt abgesichert werden.
GIBT ES EINE KLARE ABGRENZUNG VON ADHS ZU:
- Hochsensibel
- gefühlsstark
- High Needs
- PTBS (Post Traumatische Belastungsstörung durch Entwicklungs-Trauma)
JA UND NEIN
Wichtig ist vor allem die wirklich imposanten und charakteristischen Symptome von echten ADHS Kindern zu kennen UND die Schnittmengen zu den angrenzenden Bereichen, denn VIEL zu oft werden mir die falschen Kinder mit den falschen Diagnosen vorgestellt!
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- sehr schwache Reizfilter
- UND hohe Ablenkbarkeit
- UND auch in Ruhe ist Selbst-Regulation schwer
- niedrige Konzentrationsfähigkeit
- große motorische Unruhe
- innere Anspannung
- sprunghaft im Verhalten
- Schlafprobleme,
- hohe Risikobereitschaft
- suchen Abwechslung und Nervenkitzel, Risiko
Hier habe ich dir eine mögliche Orientierungshilfe zur Abgrenzung zusammengestellt:
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HOCHSENSIBEL
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ADHS | PTSD (POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTÖRUNG) |
| Quelle: http://www.hochsensibel.org
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Quelle: https://www.kinderaerzte-im-netz.de
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Quelle: https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/
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Man kann also klare Schnittmengen von ADHS zu PTSD und ADS (ohne Hyperaktivität) zu Hochsensibel erkennen. Umso wichtiger ist eine glasklare Diagnostik.
ADS/ADHS FÄLLT NICHT VOM HIMMEL!
Osteopathie bietet im Bereich von ADHS ebenso wie im Bereich von Hochsensibilität und PTSD neben den klassischen Testungen der Schulmedizin wie:
- körperliche Untersuchung und neurologische Untersuchungen
- tpsychologische Untersuchungen
- Verhaltensbeobachtungen und -bewertung (
- Messung der Hirnströme (EEG) und der Herztätigkeit (EKG)
- Blutuntersuchungen
einen unschätzbaren diagnostischen Schatz an Früherkennung von möglichen kleinen Auffälligkeiten die sich später zu großen Problemen auswachsen können.
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Denn für mich als Osteopathen fallen solche Themen oft nicht einfach so vom Himmel,
ganz oft kommen wir in der ausführlichen Anamnese (die ich OHNE die Kinder alleine mit den Eltern durchführe) zu Punkten in der Entwicklung des Kindes, die bereits viel früher auf Irritationen in den Bereichen es Vegetativen, autonomen oder auch des Zentralen Nervensystems hindeuten.
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Meiner tausendfachen Erfahrung können Mögliche Frühwarnzeichen sein:
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| Im Säuglingsalter:
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| Im Kleinkindalter:
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| Im Schulkindalter:
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EIN ZWISCHEN FAZIT:
Hyperaktiv – impulsive Auffälligkeiten als Hilfeschrei eines sich nicht selbst regulierenden und selbstheilenden kindlichen Systems sind also schon sehr früh erkennbar und Eltern können frühzeitig gegensteuern.
Osteopathie bietet hier bereits in Säuglings – und Kleinkindalter ideale spielerische, kindgerechte Heilungs- Und Entspannungsinseln im Alltag des Kindes, auf die die Kinder gerne zurückkehren!
WAS SIND MÖGLICHE URSACHEN FÜR DAS ENTSTEHEN VON ADHS?
Über die Ursachen für die Entstehung und die mittlerweile rapide steigen der Ausbreitung von ADHS in unserer Gesellschaft wird in der Wissenschaft noch fleißig gestritten und geforscht.
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Bildgebende Verfahren vom Gehirn von betroffenen Patienten zeigen zumindest klare Veränderungen im Bereich des:
- Frontalen Kortex der für Informationsaufnahme und Weiterverarbeitung sowie für Selbstführung- und Steuerung zuständig ist
und
- Präfrontalen Kortex der für höhere geistige Leistungen verantwortlich gemacht wird
Hieraus ergibt sich bereits eines der ersten Prinzipien in der Behandlung von ADHS in der Osteopathie: Wir wollen alles tun um diesen Bereich optimal zu versorgen, durchbluten, bewegen bringen!
Andere mögliche Auslöser findet die wissenschaftliche Literatur vor allem in folgenden Faktoren:
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| Mögliche Ursachen für die Entstehung von ADHS |
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Im Detail werden in der Literatur hingewiesen auf:
Traumata
- Pränatale Intoxikation der Mutter (offenbar vor allem Alkohol, Nikotin sowie Pestizide und Mikroplastik)
- Pränataler Stress der Mutter aufgrund der dann plazentagängigen Cortisols der Mutter
- chemische Belastungen durch Impfungen sind beobachtbar aber nicht wissenschaftlich abgesichert
- Trauma Forschungen gehen so weit das Transgenerationale Trauma über ganze Familien ebenso epigenetisch weitergegeben werden können und so ein ständiges Hyperaktiv Arousal im Nervensystem des Kindes erzeugen kann
Psychoneuroimmunologische Faktoren
- Störungen des Enterischen Nervensystems des Darmes des Kindes (und der Mutter) welches über Schaltkreise mit dem Zentralen Nervensystem verbunden ist –> Second Brain!
- Störungen des Enterischen Immunsystems welches 70-80 % der immunkompetenten Zellen des Körpers produziert und eine direkte Verbindung bis in den Hirnstamm aufweist
2 Wege die der Darm ADHS mit verursachen kann!
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Der Magen-Darm-Trakt ist ein eigenes Nervensystem, auch
1. enterisches Nervensystem (ENS) und
2. ein Enterisches Immunsystem (EIS).
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Beide spielen bei der osteopathischen Behandlung von ADHS eine (mit) entscheidende Rolle:
1. Das Enterische Nervensystem (mit > 50 MILLIONEN Neuronen)
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Die Ansteuerung der Funktion an der Muskulatur und der Drüsen des tragt es kommen vom GEHIRN 
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Umgekehrt melden sogenannte viszerale Verschaltungen (Synapsen) vor allem aus zwei großen Nervengeflechten im Darm (Auerbach und Meissner Plexus) zurück ans Gehirn .
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Diese Schaltkreise aus dem Bauch in Richtung des vegetativen und Zentralen Nervensystem gewinnen auch in der aktuellen Forschung immer mehr Aufmerksamkeit.
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Dies bedeutet für DICH, es gibt 3 MEGA Hebel über den Darm:
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Ernährung Mikrobiom Entgiftung.
(mehr dazu heute Abend im nächsten Post)
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2. Das Enterisches Immunsystem
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Von Geburt bis in die Pubertät hinein gibt es ein massives Wachstum der Abwehrzellen im Bereich des Darms, was wächst um bis zu 200 %!
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Das reichhaltig in und um den Darm sitzende Schlümpfe geht Liebe ist das GRÖSSTE IMMUN Organ des Körpers und wird im englischen als GUT associated Lympathic Tissue (GALT) bezeichnet, ABWEHRGEWEBE sind miteinander verwoben:
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Schleimhäute von Darm, Urogenitaltrakt, Nase, Nasennebenhöhlen, Polypen, Rachemandeln!.
Entstehen Botenstoffe in diesem GALT System des Darmes, gibt es nachweislich Trampelpfade über das größere MALT Mucosa associated Lymphatic Tissue bis hinauf ins Gehirn über:
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Neuropeptide und Entzündungsmediatoren.
Was könnte dieses Wissen für dich und dein Kind und seine Aufmerksamkeit, sein Immunystem, seine Konzentration, seine Bauchschmerzen , seine Impulsivität und seine Kopfschmerzen bedeuten?
SO KANN ERNÄHRUNG BEI ADHS HILFREICH SEIN!
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DER geheime Wegeweiser im Dschungel der Ernährung bei ADHS Kindern den dir sonst niemand verrät!
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Ich verrate dir heute MEINEN Bullet Proof Plan mit meinen kleinen Patienten:
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Suche ein geeignetes Labor für NATURHEILUNDLICHE und ALTERNATIVE Testmöglichkeiten!
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Allergie Test: Lasse dein Kind SPEZIFISCH testen auf:
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per Stuhlprobe:– Anti -Transglutaminase –> testet eine unerkannte Zöliake
– Antigliadin-Antikörper –> testet eine Gluten Sensibilität
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Zudem macht ein H2 Atemtest zur Bestimmung einer Unverträglichkeit von Laktose und Fructose Sinn..
Ausserdem kann es hilfreich sein einen Test für Farbe- Und Zusatzsstoffe durchzuführen, vor allem wenn dein Kind auf Süßigkeiten und Fastfood besonders Hyperaktiv aktiv reagiert, dieses sind sogenannte PSEUDO ALLERGIEN und wird bei den meisten Kinderärzten und Gastroenterologen völlig aussen vor gelassen!.
Dies deckt ein sogenannter IgG Nahrungsmittelscreen ab..
–> Lasse alle Allergenen Nahrungsmittel konsequent weg.
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Lasse per Blubild testen welche Mineralstoffe fehlen:
Vitamin D
Zink
Magnesium
Vitamin B6
essentielle Fettsäuren.
und füge diese auf einem hypoallergen Orthomolekularer weise der Nahrung deines Kindes zu.
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Ergänze um gute, günstige Probiotika und eine anti-entzündliche Nahrung.
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Erst dann reduziere zusätzlich am Ende den Zucker, wenn nötig, meist ist das Suchtverhalten bereits deutlich zurück gegangen!
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Voila, das sind RIESEN Schritte für #Kinderblüte für dein ADHS/ADS/Hyperaktives Kind.
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| · Ausgleich von Mineralstoffmangel wie Magnesium, Zink, Vitamin D, Vitamin B 6 / 12
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| · Anti Entzündliche Ernährung (z.b. Kurkuma)
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| · Reduktion von Zucker
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| · Reduktion von Gluten und anderen bekannten Allergenen
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| · Fisch bzw.supplemtierte Omega 3 Fettsäuren
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| · Probiotika / Fermentierte Nahrungsmittel
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MEINE OSTEOPATHISCHE STRATEGIE BEI ADHS
Ein Kind mit ADS / ADS / Hyperaktivität, das bekommen nur Raben-Eltern!
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Oft schwingt im Umfeld von Eltern und Kindern dieses Unausgesprochene Vorurteil mit, solche Kinder seien s einfach unterzogen, man habe nicht genügend und rechtzeitig Grenzen gesetzt, sei nicht konsequent genug gewesen.
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Dabei ist bei den vielen noch offenen Fragen zu ADHS/ADS, das übrigens Menschen hatten wie Astrid Lindgren, Albert Einstein und andere, zumindest EINES wissenschaftlich erwiesen:
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Für ADHS/ADS ist eine neuro-biologische messbare Funktionsstörung in den vorderen und tiefen Bereichen des Gehirns ursächlich.
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Die osteopathsiche Behandlung zielt daher darauf ab:
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❤️In den Gehirnabschnitten, die für die Konzentration, Wahrnehmung und Impulskontrolle zuständig sind, ist die Balance wichtiger Botenstoffe wieder ins Gleichgewicht zu bringen!
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Sind diese Botenstoffe nicht ausreichend oder im falschen Verhältnis anwesend, können ankommende Reizen nicht gefiltert werden und es kommt zu einer dauerhaften Reizüberflutung des kindlichen Gehirns.
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Osteopathen tun dies durch sanfte Techniken:
?Zur Drainage des Schädels damit Hirnflüssigkeit, Lymphflüssigkeit, arterielles und und venöses Blut wieder das ankommen wo diese Flüsse hinmüssen
?Zur Mobilität der Schädelknochen, der Hirnhäute und des zirkulierenden Liquor damit das Gehirn sich im Wachstum freier und spannungsfreier entfalten kann
?Techniken die das Nervensystem entspannen und generell den ganzen Körper in Vitalität, Leichtigkeit und Entspannungsfähigkeit zurück versetzen.
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WAS DU SELBST TUN KANNST (FÜR DEIN KIND) !
.Ich habe dir alle 7 Schritte meiner Bullet Proof Strategie aus meiner Praxis hier einmal im zusammengefasst.
EIN möglicher Weg der SALUTOGENESE raus aus der ADS/ADHS Spirale:
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Sorge für die bestmögliche (funktionelle) Diagnostik:das bedeutet neben oder vielleicht sogar VOR der klassischen “Testung” durch Arzt / Neurologe:Funktionelle Testung von Gehör, Sehen, Augenmuskeln, persistierenden frühkindlichen Reflexen.
Priorisiere im Behandlungskonzept Das Gehirn (vor allem den (Prä) Frontalen Kortex) Behandlungen die die Kohärenz des Gehirns fördern:– Osteopathie (sanft)
– Craniosacrale Arbeit
– Tomatis Therapie
– Musiktherapie mit Binauralen Beats
– EMDR
– Hypnose
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Die wohl wichtigsten Zusatzstoffe für das Gehirn aus Nahrung und Nahrungsergänzung sind:
langkettige Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA.
Nervensystem braucht Nahrung – Optimiere die ErnährungEtabliere eine frische regional-saisonale Ernährung mit wenig gesättigten Fettsäuren und einfachen Kohlenhydraten, je nach möglichen Intoleranzen.
Reich an guten, günstigen Darmbakterien (fermentierte Nahrung wie Kefir, Sauerkraut etc.) sowie essentiellen Fettsäuren.
Entzündungshemmend durch Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Kurkuma, Zimt, Rosmarin oder Oregano.
Vermeide Fertiggerichte, Fleisch, Milch, glutenhaltiges Getreide und Zucker.
Gehirn verzeiht nicht – Entgifte mögliche Belastungen aus:Schwermetallen, FluorMikroplastik (Wasserfilter!)Pestiziden (Biologisch regionaler Anbau)W-Lan Abschirmung am Schlafplatz!.
Vermeide phosphathaltige Nahrungsmittel wie z. B. Cola, Schokolade, Gummibärchen, Schinken, Wurst/Salami, gepökeltes Fleisch.
Ergänze fehlende wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente für die Funktion des Gehirn :mögliche Mangelerscheinugen sollten getestet werden auf: Folsäure oder das Coenzym Q10 Vitamin D Zink MagnesiumVitamin B6 essentielle Fettsäuren.
Repariere einen belasteten Darm Lasse die Besiedelung des Darmes testen, aber nicht nur auf pathogen, ungünstige Keime sondern auch und vor allem auf fehlende, eigene günstige Lakto- Und BifidusbakterienEntferne schädlichn Ablagerungen, Fäulnisbakterien und Pilze mit einer Darmreinigung in Kombination mit der Einnahme wertvoller Probiotika.
Natur heilt – zurück zu so viel Artgerecht wie möglichBewegung, die direkt das Gehirn stimuliert, mit unterschiedlichem Aufforderungscharakter für die Propriozeption geht ideal im Freien!Stille, Ruhe, Abstinenz von der LärmverschmutzungKontakt mit Tieren| 1. Bestmögliche (funktionelle) Diagnostik
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| 2. Priorisiere das Gehirn
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| 3. Optimiere die Ernährung
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| 4. Eliminiere Toxine |
| 5. Gleiche Defizite aus |
| 6. Repariere den Darm |
| 7. Natur heilt |
HIER geht es zum dazugehörigen Lauschmaterial in Form meines Podcast:
Welche Frage dazu bewegt DICH?
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Lust auf Austausch mit Gleichgesinnten in der FB-Gruppe ?#Kinderblüte: .
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Und Abonniere den Newsletter: https://stefanrieth.com/#newsletterDein Stefan Rieth, Msc. Ost. D.O.
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