Weihnachten – die Zeit der Besinnung, des Zu-sich-Kommens. Lass deine Adventszeit Revue passieren: Wie viele Momente der echten Stille hast du erlebt? Wie viele Augenblicke des Innehaltens und des Ruhens hast du dir und deiner Familie gegönnt? Bevor du weiterliest,...
Der Frühling ist da. Die Knospen sprießen. Die Natur fängt wieder zu grünen und zu blühen an. Eigentlich eine der schönsten Jahreszeiten: Neuanfang. Neues Leben. Erblühen. Entfalten. Wachsen. Wäre da nicht … dieser verflixte Heuschnupfen! Haben du und/oder dein Kind...
Stillen ist ein naturgegebenes Wunder, ein raffinierter Automatismus – und essenziell für die gesunde Entwicklung von Neugeborenen. Stillprobleme scheinen in der akzeptierten Mitte unserer Gesellschaft angekommen: Kinder, die sich der Brust zu- und abwenden; Mamas,...
Schließe die Augen und stelle dir vor, du sitzt neben mir. Ich atme gaaaanz tiieeeef ein. Na? Wie fühlt sich das an? Hast du ganz automatisch wie von Zauberhand mitgemacht? Die Polyvagal-Forschung nach Steve Porges untersucht Möglichkeiten, wie der Tonus des...
In meiner Erfahrung zeigt sich immer wieder aufs Neue: Kinder brauchen wache, bewusste Therapeut*innen und wache, bewusste Eltern. Sie brauchen Begleiter, die ihnen seinen Freiraum lassen; die daran glauben, dass jedes Kind den eigentlichen Plan für sein persönliches...
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