Sommer 2024 : Zeit für Milde statt Druck

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Sommer 2024 : Zeit für Milde statt Druck Neue Schlüssel zum Wohle von Kindern nach der Pandemie   Heute möchte ich dir die wichtigsten Erkenntnisse aus einem aktuellen Interview mit dem Leipziger Psychologie-Professor Julian Schmitz geben, der die psychischen...
Stressfrei durch die Weihnachtsferien

Stressfrei durch die Weihnachtsferien

Ich spüre es schon den ganzen Dezember, wie sich die Taktung vieler Menschen in Richtung Weihnachten erhöht statt verlangsamt, wie es die stille, Stade Zeit vernuten lassen sollte. Du auch? Und ja, die anstehenden Feiertage können eine Fülle von Verpflichtungen,...
Wie bleibt dein Immunsystem in Balance?

Wie bleibt dein Immunsystem in Balance?

⚠️ Stabil und gesund? Wie bleibt dein Immunsystem in Balance? Das Immunsystem ist unsere körpereigene Verteidigungslinie gegen Krankheiten und Infektionen. Es spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine für mich logische,...

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