Schlaf und das Gehirn: Der Reparaturmodus der Nacht Schlaf ist weit mehr als Erholung – er ist die Zeit, in der unser Gehirn Höchstleistungen vollbringt! In dieser Folge erfährst du, warum Schlaf essenziell für die Gesundheit unseres Gehirns ist und wie Prozesse wie...
Bildschirmzeit, Apps und Social Media – wie viel ist zu viel für kindliche Gehirne? Die digitalen Medien sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Alltags und natürlich auch der unserer Kinder. Aber wie finden wir den richtigen Umgang damit? Was sind sinnvolle...
Die erschöpfende Suche nach der eierlegenden Wollmilchsau Heute sprechen wir über ein Phänomen, du ganz sicher von dir kennst (ich übrigens auch sehr von mir selbst!): Die Suche nach der ‘eierlegenden Wollmilchsau’ – also das Streben nach einem einzigen...
Wie prägt „Erziehung“ die Gesinnung unserer Kinder? Wie prägen Schwangerschaft, Geburt, die frühe Förderung und das Bildungssystem die Werte und die politische Haltung unserer Kinder und Jugendlichen? Und wie kann das zu gesellschaftlichen Entwicklungen führen, wie...
Wie können Kinder trotz Dauerstress körperlich und seelisch gesund bleiben? Vor allem unsere Kinder sind in einer Welt voller Reizüberflutungen und Erwartungen zunehmend gestresst. Wie können wir ihnen helfen, ihre körperliche und seelische Gesundheit zu bewahren?...
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